Açlığı minimum seviyeye indirir. Gastrit,reflü ve ülser gibi mide rahatsızlıklarını hafifletir. Isırarak yendiği zaman diş etlerini güçlendirir,dişleri beyazlatır,ağızdaki toksinleri atmada yardımcı olur. Kalp hastalıklarına iyi gelir,kalp krizi riskini düşürü
